「定年力」の鍛え方 老後の毎日を最高にする方法

第1章　リタイア後の現実に目を背けるな！ お金・時間・生活の落とし穴
「老後２０００万円問題」の真実！ 数字で見るリタイア後のリアル
退職金をアテにして大丈夫？ 退職金の平均額
定年後、毎月いくら必要？ みんなの生活費のリアル
認知症で預金凍結!?　家族が困らないための対策
まさか我が家が？ 相続経験者が語る、知られざる財産トラブル
「もっと早く準備すれば…」後悔しないための心得
《コラム》定年前に知っておけばよかった、誰もが陥る後悔とは？

第2章　50代から始める！後悔しないリタイアのためのマインドセット
リタイア後によくある３つの「落とし穴」
人生１００年時代を謳歌する！　5L理論で考える「幸せなリタイア」
今日からできる！ 時間を有効活用するタイムマネジメント術
時間を持て余さない「趣味」「学び」「社会貢献」のすすめ
お金に縛られない豊かな老後のために考えるべきこと
今から始める「人生でやりたいこと１００のリスト」を作ろう
《コラム》クレーマー化する高齢者急増中!?

第3章　リタイア後の不安を解消！お金・生活・住まいの守り方
老後の3大不安を解消する「不安解消ノート」を作ろう
貯蓄、年金、保険…あなたの財産を「見える化」しよう
子どもの教育費、結婚資金…家族を援助するためのお金の考え方
6０歳からでも受け取れる？ 意外と知らない年金制度の話
この老後資金いつまでもつ？ シミュレーションしてみよう
入りすぎ注意！ プロが教える本当に必要な保険
親の介護や長期入院、いくらかかる？ 医療費の相場と心強い制度
持ち家、施設、移住…リタイア後の「住まい」の賢い選択
《コラム》健康寿命を延ばすために今日から始める生活習慣

第4章　貯蓄から投資へ！ 賢く増やす、リタイア後のお金
投資は「やらなきゃいけない」わけじゃない
投資に気安く手を出してはダメ？ 「リスク」と「リターン」を理解しよう
株式、債券、投資信託、不動産…あなたに合った投資先を選ぼう
不動産投資は老後の安定収入になるって本当？
ＮＩＳＡ、ｉＤｅＣｏで老後資金はいくら積み立てられる？　得する制度を押さえよう
賢く取り崩すための考え方
税金を減らす！　賢い節税対策
《コラム》新しい趣味・スキルをお金に変えて、生きがいと両立する新たな働き方

第5章　家族を守る！ 後悔しない相続・遺言準備
家族のためにも整理しておきたい、みんなの葬儀やお墓事情
「争族」にならないために知っておくべき相続の基本
エンディングノートには何を書く？
「遺言書」はなぜ必要？
家族への愛を形に！ 遺言書の種類と作成ポイント
生前贈与、暦年贈与、相続時精算課税制度を活用しよう
不動産、生命保険…節税効果の高い財産を知ろう
《コラム》 家族と良好な関係を続け！ リタイア後の時間とお金の使い道

第6章　夢を叶える！ 「定年力アップ実践ノート」の作り方
定年は「人生を選び直すスタートライン」
あなたの夢や目標を整理してみよう
お金、健康、生きがい…プランニング６つの視点
定年後の働き方、趣味、家族との時間…プランを充実させるヒント
さあ、始めよう！ あなただけの「リタイアメントプラン」
《コラム》 騙されないで！ 本当にあった詐欺・悪質商法＆いざという時の頼れる窓口