「動ける人」の1ミリの違い やる気がなくても成果が出る「すごい仕組み」（仮）

★「めんどくさい」がなくなり、「行動」が勝手に続く、すごい自己管理★
★ムリに自分を変えることなく、いつの間にか人生が変わってしまう方法★
★総フォロワー100万人、1万人超の受講生を直接サポート……膨大な研究と実践を続けて気づいた「動ける人」のほんの少しの違い★

「自己管理とは、自分を変えることではない」
やる気や根性ではなく、“自然と動けるしくみ”をつくること。
そして、それは誰でも、たった1ミリの意識の違いで設計することができる。

自己啓発・習慣術・時間術・行動心理学・マーケティング思考を融合し、
「努力しなくても成果が出る人」の共通原則を、
多くの人に再現できる形に落とし込んだ１冊。

「〝やらなきゃいけない〟とわかっているのに、なかなか動けない」
「今日こそはじめようと思っていたのに、気づけば１日が終わっている」
「やる気が出る日もあれば、何も手につかない日もある」

そんな自分を見て、「意志が弱いからだ」「もっとがんばらなければ」と責めてしまったことがあるすべての人へ。
本書を読み終わるころには、こんな悩みから卒業できていることを約束します。

【目次】（仮）
第１章　自分を変えるな、しくみを変えろ―「自己管理しなきゃ」と思うから疲れるという真実
第２章　やる気に頼らず、すぐに動ける人になる―行動できる人の、少しだけど、大きな違い
第３章　習慣をデザインする―「継続できる人」がやっていること
第４章　自分に挫けそうなときに思い出してほしいこと―ストレスなく成果を出す技術
第５章　うまくいくのがあたりまえになる、一歩先の思考法―いつも高いパフォーマンスが出る人は何をしているのか