はじめに
本書の使い方
序章 なぜ今、月が大切なのか
「月」を生活の中にとり入れる
がんばるから、ゆるむへ
月めぐりメソッド理論① 月の満ち欠けと心のつながり
月めぐりメソッド理論② 月の満ち欠けと体のつながり
月めぐりメソッド理論③ 新月の位置にある12星座のパワー
月めぐりメソッド理論④ 12星座が持つ12の欲求
「月の星座」は、何よりも深い欲求を教えてくれる
月めぐりメソッド理論⑤ 12星座が支配する12の体の部位
旧暦1月 水がめ座新月
個性やアイデアをいかして変化を起こす1か月
旧暦2月 うお座新月
夢を描き、憧れの世界にひたる1か月
旧暦3月 おひつじ座新月
トライアンドエラーで動きだす1か月
旧暦4月 おうし座新月
自分の資質をいかして安定を手に入れる1か月
旧暦5月 ふたご座新月
言葉を通して伝えあい学びあう1か月
旧暦6月 かに座新月
豊かな心でつながり支えたい1か月
旧暦7月 しし座新月
創造的に表現して褒められたい1か月
旧暦8月 おとめ座新月
自分を分析してまわりの要求に応える1か月
旧暦9月 天びん座新月
まわりとバランスをとり調和をつくる1か月
旧暦10月 さそり座新月
ひとつのことにしっかり関わって変容する1か月
旧暦11月 いて座新月
探求して視野を広げる1か月
旧暦12月 やぎ座新月
仕組みを形にして認められる1か月
10年 旧暦カレンダー
おわりに
参考文献