仕事ができる人の超整理術

はじめに

第１章
なぜ、頑張っているのに報われないのか
　努力が空回りする６つの理由　
　努力の「量」を「質」へと転換する

第２章
「目的」と「優先順位」を整理する
～本当に大事な仕事に集中する技術～
　 作業のゴールを1行で整理する
　「全部やります」をやめる
　上司の言葉を因数分解せよ
　決めるべきは「劣後順位」
　ルーチンワークと「自分の未来」をつなげる

第３章
「感情」と「プライド」を整理する
～人間関係や他人からの評価に振り回されない～
　上司からのダメ出しを「個人攻撃」と受け取らない
　「せっかくつくったのに」という執着を手放す
　他部署との「摩擦」にエネルギーを奪われない
　嫉妬のパワーをガソリンに変える
　「職場のノイズ」をスルーする仕組み

第４章
「時間」と「エネルギー」を整理する
～気合いと根性に頼らず高速で仕事をこなす～

　仕事がうまくいく「波乗りの設計」
　「通知」に脳を支配させない
　疲れる前に「戦略的に」休む

第５章
「人」と「役割」を整理する
～「自分がやったほうが早い病」を克服する～
　「部下が成長しない人」に共通する考え方
　相手が迷いなく動ける「依頼の技術」
　チームの「才能の地図」をつくる

第６章
「思考のロジック」を整理する
～「結局、何が言いたいの？」と言われない伝え方 ～
　頭のなかの「モヤモヤ」を紙の上で客観視する
　報告や相談を時系列のまま話さない
　難しい言葉を使わず誰にでも伝わる言葉に翻訳する

第７章
「自分の未来」のために整理する
　「自分専用の整理本」にノウハウを蓄積していく
　「人生のポートフォリオ」を整理する

おわりに
～あなたの努力を、あなた自身の人生に取り戻すために～