「ちゃんと恋人として付き合えず、いつも彼の言いなりになっている」
「ずっと元カレのことが忘れられない」
「不安になる恋愛ばかりで、関係が長続きしない」
今、こんな悩みを抱えていませんか？

普通に幸せな恋をしたいだけなのに、なぜかうまくいかないあなたへ。
この本では、このような「自分を苦しめる思い」を「執着」と定義します。
あなたの思いがもし執着であったとしても、諦めなくていい、忘れようとしなくていい、彼に不安や寂しさをぶつけなくてもいい。
「常に主体的でいる」「気になったことを聞く習慣を作る」「記憶と相手を区別する」など、ちょっと考え方を変えるだけでいいんです。

長い片思い、報われない不倫、叶わぬ復縁……すべてこの本が解決！
Twitterで14万人からフォローされる人気カウンセラーが、依存や未練を断ち切り、幸せへの第一歩を踏み出す方法を紹介していきます。
さあ、これからは、恋愛で沼らない女になりましょう。