はじめに
Ｐａｒｔ１ これ以上がんばれない……
妻だけが疲れて孤立する「夫との関係性の病」
カサンドラ状態１
カサンドラ状態２
カサンドラ状態３
症状（身体編）
症状（精神編）
カサンドラ症候群とは
カサンドラ症候群の背景
カサンドラ症候群の悪循環
発達障害への理解１
Ｐａｒｔ２ アスペルガータイプとの結婚生活
夫とのあいだに起きていることを整理する
夫婦のタイプ
「数字」くんとは１
「数字」くんとは２
「お花」さんとは
カサンドラ症候群の原因
アスペルガー症候群とは
家族像の違い
子どもの影響
発達障害への理解２
Ｐａｒｔ３ 妻を苦しめる悩みの対処法
カサンドラ状態から抜け出す９のヒント
いまの悩み１
悩みへのヒント１解説
いまの悩み２
悩みへのヒント２解説
いまの悩み３
悩みへのヒント３解説
いまの悩み４
悩みへのヒント４解説
いまの悩み５
悩みへのヒント５解説
いまの悩み６
悩みへのヒント６解説
いまの悩み７
悩みへのヒント７解説
いまの悩み８
悩みへのヒント８解説
いまの悩み９
悩みへのヒント９解説
発達障害への理解３
Ｐａｒｔ４ カサンドラ状態のあなたへ
自分のために一歩踏み出してみよう
これからの生活
元気になったら１
元気になったら２
元気になったら３
相談先
環境調整
頼れる医師やカウンセラーを探すには……
おわりに
参考資料
