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  • 発売日：2026/02/13
  • 出版社：大和出版
  • ISBN：9784804764801

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毎日少しずつ、柔らかい体になる！

毎日少しずつ、柔らかい体になる！

小柳ルミ子
1,980 円（税込）
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  • 発売日：2026/02/13
  • 出版社：大和出版
  • ISBN：9784804764801
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第一線でずっと活躍できたのは必然だった――。特別な時間や高価なジムに通わなくても大丈夫！さらに“硬い”人ほど伸びしろ大！　ストレッチが自然と続けられる“仕掛け”と体の中から“良い変化”を実感できるヒントを初公開
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