第1部：宮崎はどうみられたか／宮崎をどうみるか　
　宮崎へのまなざし――「中央－地方」関係のなかで　倉　真一
　郷土かるたから考えるみやざきの新しい「自画像」　梅津顕一郎
第2部：「ひむか」の現在――いま・ここに息づく「シン・ジカタ」　
　科学で紐解く宮崎の「食」　　山﨑有美
　都城在来大豆「みやだいず」　橋口正嗣
　宮崎県の経済構造の特性　　根岸裕孝
　日南市の新しい形の商店街　　土屋　有
　宮崎の小説を歩く　　楠田剛士
第3部：宮崎の近代とその残響――人々の連なりと「地方」文化　　
　銃後を支えた女性たち――宮崎県女子馬耕教導隊の語り　四方由美
　敗戦八〇年、パラオ引揚者の経験　　 金子龍司
　新婚旅行は宮崎へ――フェニックス・ハネムーンの誕生　森津千尋
　宮崎県における地方自治の軌跡と｢公助｣の再構築　 桑野　斉
第4部：未来と繋ぐ「じかた」としての日向／宮崎　　
　山間地でともに生きる――西都市東米良地域のカクラ祭　　鈴木良幸
　自給的生活から再考する自然と共生　　松岡崇暢
　宮崎県におけるだれやみ文化の地域的展開――至高の飲食文化としての酒と魚介料理　中村周作
　宮崎でお茶めぐり――宮崎県産｢釜炒り茶｣の生産・販売分布　西　和盛　
【コラム】｢デザイン思考｣で見る地域　池田中也
【コラム】宮崎県の農畜産業と資源循環　　戸敷浩介
【コラム】祭りに帰ろう　　井上果子
【コラム】宮崎の「食」――「食」でつながる西米良村のくらし　福島三穂子
【コラム】宮崎における飲酒文化と欲望の消化について　　清水　習　　
ほかコラム多数