28日間で「上品な大人の女性」に生まれ変われる本
日々の積み重ねで素敵な女性に！！

【1週目】
１日目：上品に映る指先の所作
２日目：品は佇まいの美しさで決まる
３日目：そのふるまいがあなたを老けて見せる
４日目「また会いたい」と思われる話し方＆聞き方
５日目：相手をハッとさせる言い回し
６日目：角が立たないスマートな言い回し
７日目：大人の女性が一目置かれる身だしなみ
知らないと恥ずかしい香りのマナー
【2週目】
８日目：人をひきつける表情のつくりかた
９日目：相手の心を一瞬でつかむ挨拶のしかた
10日目：「またいらして」と言われる訪問のふるまい
【3週目】
15日目：レストランでの美しい居ふるまい
16日目：これが落とし穴！レストランでの勘違いマナー
20日目：視線を釘づけにする立食パーティでのふるまい
丁寧な暮らしがうかがえる持ち物
【4週目】
22日目：結婚式でのふるまい（ゲストとして出席するとき）
23日目：結婚式でのふるまい（親族としておもてなしをするとき）
28日目：ワンランク上の女性になれるひとつ上のふるまい