DVD 戦う！中国武術

対現代格闘技も想定した戦闘法を解説していきます。
また劈掛拳、蟷螂拳、八極拳の現代的用法も収録しています。

確かな実力で国内外の武術・格闘技愛好家から注目される中国武術家・宮平保師範。本DVDでは「現代格闘技を想定した中国武術」を主題とした宮平師範の訓練法と技法を多岐に渡って解説。伝統が磨き上げた実用性は、あらゆる武術・格闘技にとって役に立つ内容となっています。


収録内容

■聴勁の訓練…平常心と殺気の察知
■放鬆…脱力とニュートラル
・手（４種）　・確認法（３種）
■劈打…引力に沿った動き
・基本技法…単独の訓練
・脱力具合の確認例（２種）
○劈打の実用法
・劈打の基本技法　・劈打の応用変化（３種）
■鉄砂掌…鉄の鞭のような打撃
・鉄砂掌の練功
○鉄砂掌の応用法（６種）
■粘の概念と技法
・総合格闘技と伝統中国武術の粘の違い
○粘の技法例（他格闘技への応用が容易な例）
・対前蹴り（３種）
・膝関節への低い横蹴り
・膝関節・脛への斧刃脚
・斧刃脚・粘の技法
・対回し蹴り（５種）
■套路の応用例
・四路査拳…引歩跨掌の意味
・四路査拳…馬歩架打劈打の意味
・意念の操作について
・武器との関連について
■各門派の技法例
・劈掛拳…劈打　・蟷螂拳…腿　・八極拳…崩錘
■站功…強い土台を作る
・四六歩站　・馬歩站
・補助訓練・単脚屈伸
○中国武術の実戦性とは（宮平保師範インタビュー）