DVD　究める！合気道

世界中の愛好家から注目される
気鋭の指導者による上達のコツ

相手とぶつからずに、丸く、力まず、流れを使う、
思わず見とれてしまう、しなやかで美しい合気道の技。

その技は独特な体の捌き方【入身・転換】と
【呼吸力】といわれる力から生まれます。

そのエッセンスを【柔らかな動きと崩し】をテーマに
学び・身につけていくのが、本DVD【究める！合気道】です。

指導はSNSフォロワーが10万人を超える白川竜次師範。
世界中の愛好家から注目を集めている大人気の先生です。

その白川先生が、本DVDでは
合気道の特徴が良く掴める【14の動き・技】を厳選。

その【動き・技】で学ぶことが出来る
【足の捌き】【手の捌き】【体の使い方】を簡潔に解説していきます。

「教え方が丁寧」「説明が上手い」と評価される
白川先生の指導の数々は、観たその場で真似したくなるものばかり。

・かっこいい、美しい合気道をやりたい
・武道の合理的な体の使い方を知りたい
・いたづらに強弱を競わないという技を知りたい

という方に是非観てもらいたい、気鋭の先生による合気道上達法DVDです。


CONTENTS

■片手取り転換…相手とぶつからない動き
【片手取りの正しい掴み方】
【ぶつからない転換】
【重さを相手へ加える】
【呼吸法に変化させる】
■一教…直線の動きと捻り
【基本の形】
【捻りを加えて正中線を崩す】
【丸く柔らかく導いて崩す】
【抜刀の動きで相手を崩す①】
【抜刀の動きで相手を崩す②】
【肩と腰の動きで外す】
■四方投げ…ぶつからない丸い捌き
【相手とぶつからない体捌き】
【相手を導いて丸い捌きで崩す】
■隅落とし…中心への深い崩し
【基本の形】
【深く柔らかく落とす】
【胸取りからの落とし】
【肩取りからの落とし】
【横面打ちに対しての落とし】
■入身投げ…接点を活かして崩す
【基本の形】
【相手を深く崩す】
【柔らかな崩し】
【正面打ちの合わせ方】
【柔らかく入る】
【切り落としで崩す】
■両手取り天地投げ…縦と横の動きを使う
【基本の形】
【裏の形】
【深く柔らかく崩す】
■合気上げ…相手の腰を浮かせる
【相手の腰を浮かせる】
■座り技呼吸法…肩の動きと中心力
【基本の姿勢】
【強く掴まれた時】
【後ろに抜く】
■両手取り呼吸投げ…両肩を柔らかく使う
【両肩取り呼吸投げ】
■ニ教裏…痛みではなく腰を崩す
【基本の形】
【鋭く極める】
【重さを加える】
【柔らかく深く極める】
【大きい相手に極める】
■諸手取りの崩し…脱力と正中線
【諸手取りの上げ方】
【流れを使って柔らかく動く】
【相手が重い時】
【脱力で落とし投げる】
【強く捻り持ち上げられた時】
■後ろ両手取り…柔らかく上げて抜ける
【基本の姿勢と上げ方】
【柔らかく抜ける】
【後ろから引っ張られた時】
…他