武術に学ぶ 体軸と姿勢

伝統が磨き抜いた身体感覚で
異次元の「動き」ができる！

古来より武術では何よりも整った姿勢を重視し、体軸を使いこなすことで、達人的な能力を生み出してきた。
スポーツ、ダンス等はもちろん、快適な日常生活を送るための極意を伝授する。

・クイック体軸調整法　イス軸法（西山創）
・「 軸」を使いこなすコツ（日野晃）
　…etc.、「体軸」の作り方と使い方

・秀徹　一撃必殺を生む身体（藤原将志）
・和の伝統“ ナンバ” の姿勢（ウィリアム・リード）
　…etc.、「姿勢」が生む驚異のチカラ

武術界で大注目の達人・名人が多数登場!!
一般的な運動理論を超越する武術的アプローチを公開!!


CONTENTS
●第１部　「体軸」の養成と活用
・PART1　天と地をつなぐ“第三の脚”
河野 智聖　やまと武芸・心道
・PART2　クイック体軸調整法　イス軸法
・PART3　イス軸法で“中心に合った”状態を作り出す
西山 創　「イス軸法」開発者
・PART4　「体軸」は“できる”
高橋 佳三　びわこ成蹊スポーツ大学教授
・PART5　体軸筋と軸意識
高橋 龍三　体軸コンディショニングスクール校長
・PART6　「軸」を使いこなすコツ
日野 晃　日野武道研究所

●第２部　「姿勢」が生む驚異のチカラ
・PART1　ナチュラルな体とニュートラルな心
中村 尚人　理学療法士・ヨガインストラクター
・PART2　鍵は後ろ足の膝にあり
安藤 毎夫　合気道龍 代表
・PART3　秀徹　“伸ばして”使う！
一撃必殺を生む身体
藤原 将志　秀徹
・PART4　イメージする力が生み出す“柔軟な強さ”
広沢 成山　豊和会道場長
・PART5　日本古来の“勢い”の“姿”
ウィリアム・リード　山梨学院大学教授　ナンバ術協会特別師範　書道十段・合氣道八段