DVD 秀徹式筋力に頼らず爆発力を最大化! 直芯パワーメソッド 下巻

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商品説明
“直芯”が引き出す!
組み技と打撃の爆発力。

筋力が強いのに、力が発揮できない。
それは「使うべき筋肉」を間違えているから。
秀徹が追求するのは、「表層筋で力を入れる」から「深層筋から力が通る」への根本的な転換。
深層筋が全身を一本の力の軸に変えた時、床反力は全身を貫き、どんな体勢からでも全身の力を爆発的に発揮できる。

下巻では、床反力を運用する直芯姿勢を実戦・打撃に応用する方法を紹介する!


収録内容

●実戦に使える力-深層筋と表層筋の連携を試す
 取っ組み合い/自動運転モードの確認作業

●瞬間で全身連鎖を完結させる-寸打
 打撃の威力と神経反射/手のひらから一瞬で力を伝える
 早く硬い力を作る/威力が強いパンチの原理
 瞬間的な有効質量/深層筋を活かす正しい息の吐き方

●応用編:瞬発の打撃-頭突き
 馬乗りの下から瞬発の打撃/マウントポジションから瞬発の打撃
 頭突き 末端に有効質量を乗せる/顎で手を押す
 遠いところに力を出す方法/末端の力を試すドリル
 仙腸関節の締まり 力の漏れチェック/重心移動に頼らない突きの威力
 腹突き/威力の源 直線運動を見えない回転に変換する
 前に出る力より 止まる力/踏ん張りの効かない姿勢での突き



指導・監修:藤原将志
空手をはじめ、さまざまな流派に学び、その過程で鍛錬方法を模索する。また、数多くの武道家や格闘家との交流も行う。2020年には、技の威力にこだわる空手として「秀徹空手道」を立ち上げる。現在は、空手道にこだわらず、より自由かつ幅広い研究を行うという意味で、会名を「秀徹」と改め、流派・団体を問わない指導を続けている。著作DVDに「秀徹で戦う!」など。

出演協力:桐山博文/吉田元気/関根洋貴/須田優作/大場健司/林大介/木津谷順二
撮影協力:BUKEN 国際武術研修センター
目次
収録内容

●実戦に使える力-深層筋と表層筋の連携を試す
 取っ組み合い/自動運転モードの確認作業

●瞬間で全身連鎖を完結させる-寸打
 打撃の威力と神経反射/手のひらから一瞬で力を伝える
 早く硬い力を作る/威力が強いパンチの原理
 瞬間的な有効質量/深層筋を活かす正しい息の吐き方

●応用編:瞬発の打撃-頭突き
 馬乗りの下から瞬発の打撃/マウントポジションから瞬発の打撃
 頭突き 末端に有効質量を乗せる/顎で手を押す
 遠いところに力を出す方法/末端の力を試すドリル
 仙腸関節の締まり 力の漏れチェック/重心移動に頼らない突きの威力
 腹突き/威力の源 直線運動を見えない回転に変換する
 前に出る力より 止まる力/踏ん張りの効かない姿勢での突き
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