【聞き流し偉人伝】人気歴史Podcastの2人が本屋で選ぶ「人生が深くなる歴史の本」4選
- 発売日：2026/08/31
- 出版社：BABジャパン
- ISBN：9784814208029
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千年の癒し 観音瞑想 声明（SYOMYO）セルフヒーリング
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商品説明
仏の教えを唱え舞い
自分で自分を癒す
日常の神秘メソッド
動画で見られるQRコード付き！！
あなたは、生活の中で、心地良い音を聴けていますか？
心地良い動きができていますか？
自分で自分を癒す 声と舞の神秘メソッド!
手の形(印相)、全身動(舞い)、発声(声明)、三位一体で作る新たな心身の整え方。
自分を乱しているのは自分自身かもしれない。
自分を本当に癒すのは、自分自身かもしれない。
古来より仏教で行われてきた声明(音楽的な節回しを伴う読経)には、心身を癒す効果が秘められていた。
ここに、舞いによる身体効果と、自ら声を発することによる心身清浄効果を合わせ、新たな心身浄化法が誕生した!
誰でも普段着で簡単に行え、しかも心地よく、見た目も美しい、良い点に満ち溢れた新メソッド!!
【声明舞の効果】
◉ストレスが軽減され、清々しい気持ちに!
◉感性が磨かれ、五感が開かれる!
◉身体の歪みがとれ、各種不調がクリアに!
◉表情と声が明るく、通るようになって、コミュニケーションが円滑に!
自分で自分を癒す
日常の神秘メソッド
動画で見られるQRコード付き！！
あなたは、生活の中で、心地良い音を聴けていますか？
心地良い動きができていますか？
自分で自分を癒す 声と舞の神秘メソッド!
手の形(印相)、全身動(舞い)、発声(声明)、三位一体で作る新たな心身の整え方。
自分を乱しているのは自分自身かもしれない。
自分を本当に癒すのは、自分自身かもしれない。
古来より仏教で行われてきた声明(音楽的な節回しを伴う読経)には、心身を癒す効果が秘められていた。
ここに、舞いによる身体効果と、自ら声を発することによる心身清浄効果を合わせ、新たな心身浄化法が誕生した!
誰でも普段着で簡単に行え、しかも心地よく、見た目も美しい、良い点に満ち溢れた新メソッド!!
【声明舞の効果】
◉ストレスが軽減され、清々しい気持ちに!
◉感性が磨かれ、五感が開かれる!
◉身体の歪みがとれ、各種不調がクリアに!
◉表情と声が明るく、通るようになって、コミュニケーションが円滑に!
目次
CONTENTS
●第１章 自分で自分を癒せる 声と舞の秘密
１ 出会いの印象は〝声〟
２ 声からだけでも感じ取れるもの
３ ストレスがかかる声・音
４ 良い場、悪い場
５ 声の響きが良い環境を作る!?
６ 「家」が「癒え」る空間
７ 良い声は肌IQ指数を高める
８ 感性を磨き五感を開く
９ 風通しが良いコミュニケーション
10 響きは循環する
11 印相の身体的意味
12 生活の中で溜め込んでしまっている無意識のストレス
13 脱ストレスの鍵
14 「声」は〝場〟を変える
●第２章 声明舞とは？
１ 声明の起源
２ 日本伝統音楽と西洋音楽
３ 声明舞とは
４ 舞師の想い
５ 観音瞑想で育む５つの力
６ 観音瞑想で満たされてゆく～続けて感じた変化
●第３章 声明舞の基本
声明舞の基礎知識
声明舞の実際
●第４章 身体と心を整えて幸せをつかむ「観音瞑想」
１ 心で観る ～「観音瞑想」を通じて自分と繋がる
○對揚
基礎編
実践編
○実践にあたっての心がまえ
●第５章 「観音瞑想」を 取り入れた生活
１ ８年間「観音瞑想」を続けての変化
２ 命は、他の命と響き合ってこそ豊かに育つ
３ 譲る ～相手を信頼して明け渡す
４ あれだけ四苦八苦していたのに……なぜ？
５ 「宝船」～力を出し合う
６ 超える力
７ 育む力
●第６章 「観音瞑想」で新しい自分と出会う扉を開く
１ 一人ひとりが輝く時代の到来
２ 体と心と意識を変化
３ 日常のトラブルを好転させる～瞬時に気持ちを切り替える
４ 身心を消耗させずに、ついていない自分から抜け出し、上手くいく習慣
５ 観音瞑想で声の振動波を全身に響かせる
～良い声で育む身体と心と人間関係
●第１章 自分で自分を癒せる 声と舞の秘密
１ 出会いの印象は〝声〟
２ 声からだけでも感じ取れるもの
３ ストレスがかかる声・音
４ 良い場、悪い場
５ 声の響きが良い環境を作る!?
６ 「家」が「癒え」る空間
７ 良い声は肌IQ指数を高める
８ 感性を磨き五感を開く
９ 風通しが良いコミュニケーション
10 響きは循環する
11 印相の身体的意味
12 生活の中で溜め込んでしまっている無意識のストレス
13 脱ストレスの鍵
14 「声」は〝場〟を変える
●第２章 声明舞とは？
１ 声明の起源
２ 日本伝統音楽と西洋音楽
３ 声明舞とは
４ 舞師の想い
５ 観音瞑想で育む５つの力
６ 観音瞑想で満たされてゆく～続けて感じた変化
●第３章 声明舞の基本
声明舞の基礎知識
声明舞の実際
●第４章 身体と心を整えて幸せをつかむ「観音瞑想」
１ 心で観る ～「観音瞑想」を通じて自分と繋がる
○對揚
基礎編
実践編
○実践にあたっての心がまえ
●第５章 「観音瞑想」を 取り入れた生活
１ ８年間「観音瞑想」を続けての変化
２ 命は、他の命と響き合ってこそ豊かに育つ
３ 譲る ～相手を信頼して明け渡す
４ あれだけ四苦八苦していたのに……なぜ？
５ 「宝船」～力を出し合う
６ 超える力
７ 育む力
●第６章 「観音瞑想」で新しい自分と出会う扉を開く
１ 一人ひとりが輝く時代の到来
２ 体と心と意識を変化
３ 日常のトラブルを好転させる～瞬時に気持ちを切り替える
４ 身心を消耗させずに、ついていない自分から抜け出し、上手くいく習慣
５ 観音瞑想で声の振動波を全身に響かせる
～良い声で育む身体と心と人間関係
千年の癒し 観音瞑想 声明（SYOMYO）セルフヒーリング
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