Prologue　子どもの勉強・やる気は「自己肯定感」で10割決まる
・子どものやる気・打たれ強さ・我慢強さ・チャレンジ精神…は「自己肯定感」で10割決まる
・自己肯定感の小2・小3の壁とは？
・子どものほうが大人よりもプライドが高い
・黄・赤・青・緑どの色が好き？：自己肯定感４キッズタイプ診断

第1章子どもの自己肯定感が高まる接し方
・声かけのポイントはホメるより気づく
・0.1ミリでも成長したところを探す
・どんな言葉を使うかよりじつはトーン雰囲気が大事
・自己肯定感が高まるポジティブな言葉がけ10
・「すぐキレる子」への接し方
・「すぐあきらめる子」への接し方
・「わがままな子」への接し方
・「いじめられている子」への接し方

第2章そもそも子どもの自己肯定感って何？
・生まれたばかりの赤ちゃんは自己肯定感が高い―うさぎと亀
・自己肯定感はゆれうごく。自己肯定感は一瞬で高まり、少しずつ高まる
・なぜ10歳で自信がなくなる？
・親から子へ「シャンパンタワーの法則」
・自己肯定感の「６つの感」とは？
・自己肯定感の土壌（安心感）をつくる10の法則

第3章自己肯定感をはぐくむ脳の仕組み
・10歳は「こころの脳」が成長する時期
・あなたのお子さんは左脳と右脳どちらが強いですか？
・アクセルタイプの子の強みとこころの脳を鍛えるワーク
・クラッシュタイプの子の強みとこころの脳を鍛えるワーク
・ブレーキタイプの子の強みとこころの脳を鍛えるワーク
・ニュートラルタイプの子の強みとこころの脳を鍛えるワーク

第4章その子の特性を伸ばす自己肯定感レッスン
・まずはその子の特性を知ること
・子どもの将来に対してイメージを高くもってあげる
・子どもの自己肯定感を高める4つの窓（自力・他力／瞬発・継続）
・主体的に考える力を伸ばす言葉がけ（
・お父さんとお母さんとの対話が自己肯定感を高める
・子どもの特性を伸ばす5つのポイント

第5章お腹のなかから幼少期までの自己肯定感Q&A

付録
お子さんといっしょにやってみよう！自己肯定感ワーク