はじめに　私たちは文法を理解できているのに、なんで話せないんだろう？

Chapter1　英語はツール！「英語を話せるようになる」とは？
なぜ「英語を話せるようになりたい」のか？
あなたにとっての「話せるようになる」とは何か？
あなたの「英語を話せるようになった」先の夢を叶えるために
完璧・かっこいい英語よりも「自分らしい英語」を目指す
どうしたら「英語」を「英語」として理解できるようになる？

Chapter2「書く」「話す」「聞く」の３ステップで夢を叶える！　365日の英語日記
“自分のための英語”を習得できる英語日記のすごい効果
まずは「１文日記」から始めてみよう
＜DAY0＞好きな人・映画・小説の言葉を集める
＜DAY1～20＞英語日記①好きな単語を使って１文書く
＜DAY21～40＞英語日記②フレーズを使って１文書く
＜DAY41～70＞英語日記③今の自分について書く
＜DAY71～100＞英語日記④自分の気持ちについて書く
＜DAY101～120＞英語日記⑤前向きな言葉を書く
＜DAY121～140＞英語日記⑥なりたい自分について書く
＜DAY141～170＞英語日記⑦LEVEL UP！　好きな単語を使って１文書く
＜DAY171～200＞英語日記⑧LEVEL UP！　フレーズを使って１文書く
＜DAY201～240＞英語日記⑨LEVEL UP！　今の自分について書く
＜DAY241～280＞英語日記⑩LEVEL UP！　自分の気持ちについて書く
＜DAY281～325＞英語日記⑪LEVEL UP！　前向きな言葉を書く
＜DAY326～365＞英語日記⑫LEVEL UP！　なりたい自分について書く

Chapter3「言葉にできる！」を叶えるフレーズテンプレート150
「自分を伝える」英語フレーズ活用のポイント
【１】挨拶・日常のやりとり
【２】自分の気持ちや考え、行動を伝える
【３】出来事や状況を表す
【４】日常の流れを表す
【５】気づきや振り返りを表す
【６】意見を述べる
【７】希望や目標を伝える
【８】過去の経験を伝える
【９】不確かさや迷い、わからなさを表す
【10】決意や決断を表す
【11】励ましや自己肯定を表す
【12】アファメーション（前向きな宣言）
【13】ネイティブらしいスラングやジョーク

おわりに　なりたい自分になるための英語勉強法