自律神経が整う！身体が生まれ変わる！不腸リセット
  • 発売日：2021/06/16
  • 出版社：ナツメ社
  • ISBN：9784816370403

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自律神経が整う！身体が生まれ変わる！不腸リセット

自律神経が整う！身体が生まれ変わる！不腸リセット

江田証
1,540 円（税込）
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  • 発売日：2021/06/16
  • 出版社：ナツメ社
  • ISBN：9784816370403
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    商品説明
    便秘や肌荒れなどのよく聞く症状だけではなく、なんとなく身体の調子が悪い、気分が落ち込みがち…そんな問題も実は腸が原因だったんです！本書では、あらゆる不調にかかわっている「腸」のはたらきをマンガを交えてやさしく解説。不腸に効くストレッチや食事のレシピも紹介していきます。
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