がんばらなくても野菜はとれる！楽するスープ＆みそ汁

Name: がんばらなくても野菜はとれる！ 楽するスープ＆みそ汁
Brand: ナツメ社
Price: 1375.0 JPY
Availability: InStock
ISBN: 9784816371028

がんばらなくても野菜はとれる！楽するスープ＆みそ汁

新谷友里江

1,375 円（税込）

SALE 売り切れ

発売日：2021/10/19
出版社：ナツメ社
ISBN：9784816371028

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商品説明

1日に必要な野菜摂取量は350g。なかなか達成しづらい量ですが、スープやみそ汁ならかさが減り、栄養も残さずとることができます。本書では、1種類の野菜で作れる簡単スープから、うまみたっぷりのスープ、たんぱく質も一緒にとれてメインおかずにもなるスープまで、1食分の野菜がとれる100のレシピを集めました。

商品説明

1日に必要な野菜摂取量は350g。なかなか達成しづらい量ですが、スープやみそ汁ならかさが減り、栄養も残さずとることができます。本書では、1種類の野菜で作れる簡単スープから、うまみたっぷりのスープ、たんぱく質も一緒にとれてメインおかずにもなるスープまで、1食分の野菜がとれる100のレシピを集めました。

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