理由がわかればもっと整う！漢方生活を楽しむ教科書

Name: 理由がわかればもっと整う！漢方生活を楽しむ教科書
Brand: ナツメ社
Price: 1540.0 JPY
ISBN: 9784816371066

櫻井大典

1,540 円（税込）

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商品説明

冷えやむくみ、頭痛といった「なんとなくの不調」を改善する方法として、漢方が注目されています。漢方は難しそうなイメージがありますが、実は日常生活でも取り入れやすいもの。本書では漢方の基礎知識や症状別の養生法、とりたい食材などを豊富なイラストともに紹介しました。

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冷えやむくみ、頭痛といった「なんとなくの不調」を改善する方法として、漢方が注目されています。漢方は難しそうなイメージがありますが、実は日常生活でも取り入れやすいもの。本書では漢方の基礎知識や症状別の養生法、とりたい食材などを豊富なイラストともに紹介しました。

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