一皿で栄養がとれる　やせる最強スープ
  • 発売日：2022/03/17
  • 出版社：ナツメ社
  • ISBN：9784816371813

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一皿で栄養がとれる　やせる最強スープ

一皿で栄養がとれる　やせる最強スープ

上島亜紀
岸村康代
1,320 円（税込）
1,320 円（税込）
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  • 発売日：2022/03/17
  • 出版社：ナツメ社
  • ISBN：9784816371813
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    商品説明
    一品で栄養がとれて、ダイエット効果も抜群の最強スープレシピを紹介した一冊。たんぱく質や食物繊維はしっかりとれて、カロリーや糖質、脂質はセーブ。具沢山で男性でも満足できるボリュームです。簡単に作れるよう、レンチンだけで完成するレシピや、冷凍してストックできるレシピが満載です。
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