• 発売日：2022/11/15
  • 出版社：ナツメ社
  • ISBN：9784816372964

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心と体を元気にセルフケア！　自分で押せるツボ

心と体を元気にセルフケア！　自分で押せるツボ

柳本真弓
1,210 円（税込）
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  • 発売日：2022/11/15
  • 出版社：ナツメ社
  • ISBN：9784816372964
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商品説明
疲れ、体の不調、心の不調、痛み、女性の悩みに章を分け、悩み別に見出しを立てて、本当に効くツボを紹介。ツボは写真とスケルトン図で解説しているので、正しい位置がよくわかります。1つの悩みに対し、直接刺激で即効性の高いツボと、遠隔刺激でじっくり効くツボの2種類を紹介しています。ツボマッサージや若返りケアも掲載。
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