日々の黙想 今ここに気付く 150の祈りと瞑想

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日々の黙想 今ここに気付く 150の祈りと瞑想

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日々の黙想 今ここに気付く 150の祈りと瞑想

日々の黙想 今ここに気付く 150の祈りと瞑想

アイリーン・クレイゲル
日本聖書協会 (翻訳)
2,640 円（税込）
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商品説明
自分への不満、過去への後悔、未来への不安…。心はいつもどこかをさまよっている。でも本当は、自分の中に安らぎ、神とつながって生きたい。これは、そんなあなたのための本です。
マインドフルであるとは、真の意味で「気付いている」ということ。あるがままの「今ここ」に気付くことからマインドフルネス探求の旅を始めませんか。

キリスト教における瞑想の歴史、瞑想ガイド、ジャーナリング欄付き。

合成皮革装・スリーブケース入り
目次
初めに(キリスト教における瞑想の歴史を含む)
瞑想をする前に
150の黙想(聖書の言葉/黙想/瞑想の実践法で構成)
瞑想ガイド
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