●はじめに──「投資が怖い」でも投資を始めたほうがよい理由
四半世紀の間、給与は伸びず、手取りが減っている／住宅費・老後資金など生きていくには何かとお金がかかる／モノの値段がどんどん上がっている／預貯金の価値が目減りしているって本当？／株、投資信託、金などインフレに強い資産を持つ 他
●第１章　臆病な人でもお金を増やせる資産配分の考え方
お金は目的・時期に合わせて適した金融商品・制度で貯める／生活費が３か月貯まったら少額で投資を始める／投資のリスクとリターンの関係／自分が取れるリスク許容度を知る／現金と運用資産の割合を決める「１２０の法則」他
●第２章　リスクが少ない多彩なお金の増やし方
①固定利回り投資で堅実に増やす／②節税で手元に残るお金を増やす／③制度を活用して年金・退職金を増やす／④こんな増やし方もあり
●第３章　インフレリスク対策としての投資
お金を減らさずに増やす「長期・積立・分散投資」／手数料と税金はできる限り減らす！／NISAの仕組み／NISAとiDeCoの比較、メリット・デメリット／NISA・iDeCoでどんな投資をするか 他
●第４章　目的別ポートフォリオ例
資金が少ないが、積極的にまとまった資産を築きたい（20〜30代）／超積極的にまとまった資産を築きたい（30〜50代）／ライフイベントに使うことを意識（30〜60代）／暴落耐性を上げて、CFも欲しい（30〜60代）／CFメインでいきたい（50代以降）
●第５章　資産運用開始後の悩みを解決
どれくらいの頻度で運用状況を確認した方がいい？／暴落が起きたらどうする？／リバランスの頻度は？ どうやる？／長期積立投資のやめどき、投資資産を現金化するタイミングは？