◎人工甘味料入りの飲料で、アルツハイマー型認知症のリスクが3倍！？
◎認知症の症状は、ビタミンCで改善できる！
◎ゼラチンパウダーで血管を丈夫にし、脳血管性の認知症を予防する
◎青魚を食べて動脈硬化を防ごう！
◎緑茶を毎日飲んだら、中性脂肪が減った
認知症を予防する食べ物・飲み物はこれだ！


日常生活の心がけで認知症は予防できる
●人工甘味料はアルツハイマー型認知症の原因になる！？
●ビタミンCは脳血管性認知症に効果アリ
●そばを食べて、毛細血管を丈夫にする！
●緑茶でアルツハイマー型認知症を予防しよう
●青魚が動脈硬化を防ぐ
●ゼラチンパウダーで、脳血管性認知症を予防する


【認知症は予防できる！】
ボケは一種の病気です。脳の機能が低下して、その部分の働きが失われてしまうのです。
しかし、病気であるということは、その原因を見つけて、それを取り除いたり、
あるいは予防すれば、認知症は防ぐことができるということです。
アメリカの研究によると、人工甘味料を毎日摂り続けると、
アルツハイマー型の認知症になる確率がひじょうに高くなることが分かっています。
本書では、認知症にならないための食品など、日常生活でできる具体的な方法を紹介しています。
ぜひ参考にしてください。