仏教の目的は「苦」つまり様々なストレスからの解放。ストレス社会と言われる現代、ストレスを減らす智慧がつまったブッダの教えを21世紀にヴァージョンアップ。現代人のこころに寄り添う、心あたたまる短編法話集。

目次
はじめに
お坊さんになる方法
ブッダ弟の苦悩
アーナンダが悟れない
なっちゃんは仏さまの世界へ
タイガーマスクの遺言
やり直す事ができたおかげで
人生で一番楽しかったことは
「板垣死すとも自由は死せず」その後
苦しみは消せますか？
人はわかり合えますか？
鍛えに鍛えた刀
私を救う人
あなたが好きではないけれど
だから仏教は駄目なんだ
かなしい心を持って生まれてしまった
一番苦労した住職
あきらめる力
あなたの希望の見つけかた
生まれつき立派なわけじゃない
仏の願い第一位
健康な日を三日ください
誰もが願いを受けている