医師も愛食! 生活習慣病や肥満を撃退するパワーを大公開 ブロッコリー やせる!元気になる 最強の活用BOOK

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1974年のジャガイモ以来、52年ぶりに国の指定野菜となったブロッコリー。おいしく栄養豊富であることはもちろん、強力な抗酸化力で脳や目、肌、骨を元気にする若返り食品。ブロッコリーの健康パワーと美味レシピを網羅した一冊!
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