★一瞬で痛みが消える人が続出
★スタスタ歩ける！階段ラクラク！正座ができる！水も抜ける！
★１日５分でＯＫ

「ひざ痛は、骨に癒着した筋肉や腱をはがせば治せる！」
「関節の変形や、軟骨のすりへりは関係ない！」
「筋力トレーニングやストレッチは必要ない！」
「軟骨が再生したレントゲン写真も大公開！」

「自分の体は自分で治す」がモットーの整形外科医が、
薬や注射、手術をせずにひざ痛を治す「筋肉はがし」をクリニックで実践し、大きな成果を上げている。
本書では、「階段を下りると痛い」「ひざに水がたまる」「正座ができない」
など、症状別・タイプ別に、自分でできるひざ痛の治し方を
イラストでわかりやすく紹介。