レモン酢とは、
皮ごと切ったレモンを、
氷砂糖などの糖分といっしょに
酢に漬けたフルーツ酢です。

・ひと晩で手軽にできる
・日持ちするので、
　１年分まとめて作ることも可能
・ダイエットやアンチエイジング、
　美肌や健康にいい！
・そして何より、おいしい！

こんな特徴があるレモン酢を
健康雑誌『安心』で
初めて紹介したのが、
2014年の１月号でした。

それから10年近く。
当時から今も続けている、
という人もいれば、
SNSで知って最近始めた、
という人もいます。
レモン酢はいまや、
定番の健康法の仲間入りを
果たしたといえるでしょう。
本書は、そんなレモン酢の
すべてをまとめた「活用大全」です。

レモン酢の可能性は無限大！

元気になりたい！
キレイになりたい！
そんなあなたにこそ
取り入れてほしいのが、
レモン酢なのです。