消耗せずに成果が出る「情報の捨て方」

人、メディア、スマホ、ＳＮＳ──。
トヨタ、ＴＢＳ、アクセンチュア出身の戦略コンサルタントが明かす、
「実は余計なもの」を手放す法。

◇メモを取れば取るほど、「大事な情報」を取りこぼす
◇「テキストベース」の連絡に頼りすぎていないか
◇人が保持できる人間関係は「最大１５０人」
◇「余白だらけ」で人に会う、現場に臨む
◇「違和感」のあるコミュニティは切ってよし
◇資格、転職、スキルアップ……余計なものに手を出さない
◇「好き」「したい」には理由がない、それでいい

思考の質が高い、仕事が早い、ストレス皆無、人生の軸がブレない人は、
情報をどのように遠ざけ、触れないようにしているのか──。

あなたの「思考」と「時間」と「心の余白」を奪うノイズを取り除くヒント。