しつこい怒りが脳から消えていく本

Name: しつこい怒りが脳から消えていく本
Brand: 三笠書房
Price: 1760.0 JPY
Availability: InStock
ISBN: 9784837940753

しつこい怒りが脳から消えていく本

斉藤　大法

1,760 円（税込）

SALE 売り切れ

発売日：2026/01/22
出版社：三笠書房
ISBN：9784837940753

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今日もあの人のこと、あの時のことを思い出してしまったあなたへ――。第１章◎なぜ「怒りが収まらない」のか？第２章◎「しつこい怒り」の取扱説明書第３章◎「許せない人」を許すヒント第４章◎「期待しない習慣」のすすめ第５章◎「怒らない心」をつくる瞑想法精神科医・僧侶・カウンセラーの著者が指南する、傷つ...

商品説明

今日もあの人のこと、あの時のことを
思い出してしまったあなたへ――。

第１章◎なぜ「怒りが収まらない」のか？
第２章◎「しつこい怒り」の取扱説明書
第３章◎「許せない人」を許すヒント
第４章◎「期待しない習慣」のすすめ
第５章◎「怒らない心」をつくる瞑想法

精神科医・僧侶・カウンセラーの著者が指南する、
傷ついた心の整理術＆人間関係術

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