スポーツ選手や指導者はもちろん、理学療法士（PT）、作業療法士（OT）、医師、看護師、スポーツトレーナー、鍼灸師、柔道整復師などが、知っておかなければならない、身体の構造と動作のしくみをオールカラーの精密なイラストで分かりやすく解説。

人の動作が、どのようなしくみで成り立っているのかを筋肉・関節・骨格・神経などの構造とともに、バイオメカニクスとあわせて丁寧に解説します。また、運動で起こる障害についても取り上げています。

医療＆スポーツ関係者の「学習」と「現場対応」に役立つ一冊です。