理由ある反抗 新装版

はじめに
第１章　いまなぜ親業か？
　価値の伝承が困難な時代
　話す技術、聞く技術
　子どもは違うカルチャーの中で生きている
　親になるための訓練
　民族や習慣の違いを超えて通用するメソッド
　自立を助けるとは、問題の所有権を侵さないこと
　親業のメソッドはマズローの第三・第四段階の欲求を満足させる
　親も子も“自分らしさ”が見えてくる
　コラム①　いま人は何を必要としているのか

第２章　心の扉を開く「受動的な聞き方」
　「人変じて親となる」から問題が起きる
　混合メッセージは百害あって一利なし
　ありのままの自分が受け入れられるとき、人は愛されていると実感する
　伸びやかな成長を妨げる「お決まりの12の型」
　12の型の向こうに子どもが受け取るもの
　コミュニケーションの扉を開く「受動的な聞き方」
　もっと話すことへの招待
　コラム②　父親の目が合ってこそ、子どもを受容できるゆとりが生まれる

第３章　子どもの心をつかむ「能動的な聞き方」
　「聞くこと」と「尋ねること」は違う
　子どもの心を正確に受け取る方法
　「能動的な聞き方」の三つの方法
　理解してもらったというそれだけで……
　眠れない子ダニー
　「能動的な聞き方」は魔法の杖ではない
　心なき技術は失敗する
　子どもの覚えは早い？
　疑問形のメッセージは要注意
　コラム③　不登校・いじめについて

第４章　あなたメッセージから「わたしメッセージ」へ
　こんなとき、問題の所有権は親にある
　なぜ「解決メッセージ」はいけないのか
　自尊心を破壊する「やっつけるメッセージ」
　「あなた」が主語のメッセージから「わたし」が主語のメッセージへ
　ボールを投げてみると……
　なぜ「わたしメッセージ」は効果的なのか
　人間関係を豊かにする「肯定のわたしメッセージ」
　“怒り”は二次的感情。一次的感情を「わたしメッセージ」で
　受容できない子どもの行動を「環境改善」で変えていく
　環境改善は家庭に限らない
　コラム④　同僚が「ムカつく！」と言ったら……

第５章　「勝負なし法」で対立を解く
　対立が表面化しているのはむしろ健全
　第一法と第二法（親が勝つか、子が勝つか）
　「勝負あり法」はなぜ効果がないか
　だれも敗北しない「勝負なし法」
　対立点を明確にする
　自分らしい解決法が見つかる
　「勝負なし法」はこう進める
　「学校をごまかしても行きたい」
　コラム⑤　ホンネを話す訓練ができていると、会社でも自信がつく

第６章　勝負なし法の注意点
　勝負なし法が効果的なわけ
　疑問に答えて
　勝負なし法を上手に使うために
　コラム⑥　過去のこだわりは変えられる

第７章　変えられるものと変えられないもの
　価値観も人生観も所有権は子どもにある
　では親の価値観を伝えることはできないのか？
　価値の伝承１　模範としての親
　価値の伝承２　コンサルタントとしての親
　未来に起こりうる問題に向かえるか
　変えられるものを変えていく
　いまがだめでも、可能性のある道を
　「祈る」思い
　コラム⑦　親業訓練協会の活動とインストラクターたち

終章　自分らしく生きるとは？
　“理想の姿”って、何だろう？
　ホンネを話す訓練は家庭から
　自分らしい幸福を追求することが、周囲を変える

あとがき
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