産後の身体を守る　ペリネのエクササイズ＆サポート

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産後の身体を守る　ペリネのエクササイズ＆サポート

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産後の身体を守る　ペリネのエクササイズ＆サポート

産後の身体を守る　ペリネのエクササイズ＆サポート

ベルナデット・ド・ガスケ
アストリッド・M
シャラン山内由紀
3,960 円（税込）
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「産後の身体」を保護しながら、筋肉を再構築するための具体的なケア、ペリネ（骨盤底筋群）のエクササイズ、日常生活での正しい姿勢や動作、夫婦生活再開時の注意点やポイントなどが、医学的根拠とともに豊富なカラーイラストでわかりやすく解説されている。助産師の産後指導に役立つ！
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