コンプレックスをひっくり返す見た目のなやみが軽くなる「ボディ・ポジティブ」な生き方

〝見た目ガチャ〟ってあるのかな？

ひとえ・ぽっちゃり・毛深い・足が太い……etc.


だれしも一つは持っている、コンプレックス。

知らないうちに自分の一部になっているコンプレックスも、もとは外側からやってきたもの。

そもそも、コンプレックスはどういうしくみで作られて、どんな意味があるんだろう？



だれにも打ち明けず、自分でも見えないように、心の奥にずっと隠しているコンプレックスという名の箱。

思いきってそれをひっくり返してみたら、実は未来の扉を開ける大事な鍵が入っているかもしれません。


プラスサイズファッション誌『ラ・ファーファ』専属モデルとコンプレックスの正体を探しに行こう！



◇目次

はじめに

第1章あなたにはコンプレックスがありますか？

第2章私のコンプレックスとダイエット

第3章「ボディ・ポジティブ」との出会い

第4章コンプレックスを生み出す社会のしくみ

第5章それでも気にしてしまうあなたへ

終章　「ちがい」のなかで生きていく

おわりに