国内屈指の人気DJとして知られるMUROの活動30周年を記念したアーティスト・ブック。雑誌『GROOVE』に掲載されたインタビュー、対談記事の再録のほか、現在につながる活動の起点を作ったDJ KRUSHとの久しぶりの対話、盟友DEV LARGEとの貴重な対談（初版『RARE GROOVE A to Z』より転載）などでMUROの"掘りの美学"に触れることができるだけでなく、テーマ別にセレクトした秘蔵盤、『ドーナツ盤ジャケット美術館』の番外編、さらには『Wax Poetics Japan』誌で連載していた"ヴァイナル駅伝"など、さまざまな切り口でMURO自身が380枚以上ものレコードを紹介！　ファンはもちろん、すべてのヴァイナル・ラバーに捧げる1冊です。