仕事、人間関係、コロナ、SNS、物価上昇、天変地異、死への恐怖……
あらゆる不安やストレスをときほぐしたいなら、
自分を他者と比較しない
猫の生き方から学んでみませんか？
東京大学名誉教授が提案する「自分軸」の作り方と、現代社会を快適に生きる心の持ち方。

スピリチュアルリーダー並木良和さんも推薦！
『常に「中今」に生きる猫は、新時代の人類のお手本です。さぁ、あなたも自由になる秘訣を学んでみませんか？』

■猫に学ぶ「自分軸」の作り方と心の持ち方
「中今」を生きよう／「お腹が空いたら」食べよう／ラクになれる服を着よう／どこまでも歩いてみよう／スケジュールを調整しない／孤独死は立派なこと／仲間なんていなくてもetc.