実際に広島の男女が経験したエピソードをもとに、彼らの「恋とか愛とか」を視聴者自らが選択しながら作り上げていく、若者に向けた新感覚恋愛強化バラエティー番組。
番組は、恋愛マエストロの立場として、お笑い芸人の西村真二（ラフレクラン）と、コラムニストの犬山紙子が出演するスタジオ部分と、視聴者から寄せられた実話をもとに作られたドラマで構成される。ドラマを見て「恋愛マエストロ」が独自の目線でトークを展開し、恋愛に対する考え方やアドバイス的な発言も飛び交う。
本書では、スタジオでの深いトーク展開を、その元となったエピソードとあわせて紹介。
トーク文末は犬山紙子の格言で締める展開となっており、誰にでもあてはまりそうな、または経験したことがありそうな恋愛エピソードを元に、すべての恋愛こじらせ女子にエールを送る内容となっている。