- 発売日：2025/05/23
- 出版社：三和書籍
- ISBN：9784862516008
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脳が長持ちする「顔活」 かめあす体操入門
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- 発売日：2025/05/23
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商品説明
★あらゆる「〇活」の中で、最も「タイパ」「コスパ」がいいのが「顔活」！
★「顔活」はパフォーマンス学の権威が開発・実証した「表情筋トレ」
★豊富な実験データで効果を証明済み
★顔活＝かめあす体操を行うこと
「か」＝顔グッパ
「め」＝目の体操
「あ」＝あいうべるるの舌筋運動
「す」＝スマイル
★顔活をすると…
好印象になる
健康度が上がる
コミュ力が上がる
脳の認知機能が向上
★「顔活」はパフォーマンス学の権威が開発・実証した「表情筋トレ」
★豊富な実験データで効果を証明済み
★顔活＝かめあす体操を行うこと
「か」＝顔グッパ
「め」＝目の体操
「あ」＝あいうべるるの舌筋運動
「す」＝スマイル
★顔活をすると…
好印象になる
健康度が上がる
コミュ力が上がる
脳の認知機能が向上
目次
プロローグ 1
第１章 かめあす体操をやってみよう
第２章 「顔活」でコミュ力アップ！ すごい基礎研究データを公開
第３章 脳が長持ちする「顔活」の医学的効果
第４章 「顔活」の皮膚効果と美貌効果
第５章 「顔活」の心理学的効果
第６章 「顔活」のしあげのワークショップと評価診断テスト
エピローグ
第１章 かめあす体操をやってみよう
第２章 「顔活」でコミュ力アップ！ すごい基礎研究データを公開
第３章 脳が長持ちする「顔活」の医学的効果
第４章 「顔活」の皮膚効果と美貌効果
第５章 「顔活」の心理学的効果
第６章 「顔活」のしあげのワークショップと評価診断テスト
エピローグ
脳が長持ちする「顔活」 かめあす体操入門
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