第1部 一生に一度の温泉旅
1章
フィジー 驚きのヒューマンネットで温泉を発見！
コラム① 水着か裸か、それが問題だ
2章
ニュージーランド ツアーのボートを一人だけ途中で下船？
コラム② 世界の温泉博物館を訪ねてみよう
3章
中国 旧満州国の温泉遺構に到達！
コラム③ 歴代の名君が登場する中国の開湯伝説
4章
トルコ 素朴な秘湯の密集地で軍事クーデターを知る！
コラム④ 入浴の仕方は世界共通じゃない
5章
マダガスカル 由緒不明の「温泉地図」は正しかった！
コラム⑤ 「児童誘拐」と間違われないか？
6章
カナダ 水上飛行機でしか行けない「温泉島」？
コラム⑥ 温泉場での最重要単語は「男」と「女」！
7章
チリ 寝室付きのクルーザーを3日間もチャーター？
コラム⑦ 温泉探しに失敗はつきもの
8章
コロンビア 名前のない温泉滝を南米の山奥で探す！

第2部 温泉旅の極意
1　魅力的な温泉の探し方
2　温泉までの移動手段を確保する
3　湯にたどり着くまでの旅の知恵