〇何をやってもうまくいかず、いつもあれこれ悩んだり、困っていたとき、必ずまわりの人たちが対処法をアドバイスしてくれたり、心の持ち方や行動の仕方についても教えてくれたりした。やがて、自分自身でそれらを１つひとつ解決。
〇本書は、その時々で残した困ったこと・悩んだことと解決策をまとめた。
〇本書が少しでもうまくいくヒント、楽になるヒントになれば今まで１枚１枚書き連ねてきたメモたちも喜ぶ。
そして、あなたの人生が豊かに、楽に、楽しくなることを心から祈っている！