はじめての「最新メンタルヘルス」入門

〇「他の人が、私と同じような病気になってほしくない」
　「私の苦労した経験を誰かの役に立ててほしい」
　「メンタル疾患で苦しんでいる人が非難されない社会になってほしい」
　メンタル疾患から回復していった多くの方々が、そうおっしゃってカウンセリングを卒業していきました。たくさんの患者さんにお会いして、お陰様で「回復のための知恵とヒント」を得ることができ、少しずつ体系化。
〇それを基礎にしてまとめたものを「最新メンタルヘルス」と名づけました。それは専門的に言うと、患者さんの体験談をもとに、ポリヴェーガル理論、マインドフルネス、社会構成主義（プラグマティズム）の３つの概念で構成されたものです。この「最新メンタルヘルス」を必要な人に届けたいと毎日考えています。