ジャパン・ラグビー〝最強の男〟姫野和樹、初の著書!!
「意識する」「受け入れる」「行動する」「率いる」「フォーカスする」「整える」――。
ラグビーリーグワン・トヨタヴェルブリッツ、そしてラグビー日本代表でキャプテンを務める〝日本最強の男〟が初めて明かした〝最高の準備〟をするための「シンプルな思考習慣」「セルフコーチング術」!
選手として、トヨタヴェルブリッツや日本代表チームの新主将としてこれまでのラグビー人生の中で学んできた、考え方や意識作り、自分との向き合い方や目標設定術といった姫野流セルフコーチング・メソッドからリーダー論、チームマネジメント論までを余すところなく書き下ろし。姫野さんが7年間にわたって実際に書き溜めていたラグビーノート"姫野ノート"の一部も初公開&収録しています。
ラガーマン、アスリートはもちろん、学生や新社会人、ビジネスマンまで誰もが実践&応用できる「考える力の作り方」が満載の一冊。