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治療体操としてのストレッチ

治療体操としてのストレッチ

加藤倫卓 (編集)
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ストレッチの種類や機序、関節可動域・筋力への影響を理論的に整理し、スポーツ傷害予防への応用、循環系の影響などを網羅的に解説しました！【Web動画付き】
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