みんなが幸せになる校長の「ごきげん革命」

■はじめに
■第１章　校長が「ごきげん」だとみんなが幸せになる
続・『校長先生、幸せですか？』――自分を知り「ごきげん」を深める／学校運営は校長の「ごきげん」次第？／たかが「ごきげん」と侮るなかれ／校長の一番の仕事は「ごきげんでいること」と決める／「自分のきげんを自分でとる力」の重要性／「自分のきげんを自分でとる力」を育む学校の役割／ごきげんで広がる世界／メンタルヘルス休職者が増えている現状／時間をマネジメントする／聴き合う姿勢で仲間を増やしていく／ごきげんを生む安心感や信頼感／楽しい職員室をつくる／管理職だってセルフエンパワーメントして心身を整える必要がある／ごきげんは睡眠から／依然とのさばる「パワハラ校長」／校長先生も疲弊している／ずっと働きたい学校とは／持続可能性のある学校をつくる／悩みを共有し称賛する上司に／私は「こうありたい」／ごきげんな「変態」校長の誕生／すべての人の「幸せ」／私も「イラッと」することはある／自分の「べき」と他者の「べき」／当たり前を適切と捉え認める／受け身のストレス対応から攻めのごきげんセルフエンパワーメントへ／「イラッと」マネジメントは「ごきげん」マネジメント
■第２章　「ごきげん」セルフエンパワーメント
教職員の笑顔がごきげんの源泉となる／我慢しない／無理をしない／ボーっとする／とにかく休む／自分の心に正直になる／自分の時間や「好き」を大切にする／ＡＳＦ＝遊ぶ・さぼる・ふざける／余白を気持ち悪く思わない／感情的になっても放っておく／人間関係を整える／先人の言葉に学ぶ／「誰かのため」と思い過ぎない／自分に合ったやり方を見つける／真に受けず、しなやかに従い、したたかに抗う／頑張らない、踊らされない／自分を疑う／自分を客観視してみる／自分の主張を押し通そうとしない／マイノリティの視点をもつ／「中庸」でバランスのとれた視野をもち思考する／寄り道をする／ゆとり世代に期待する／やりたいことをやっちゃう／教職員と熱い面談をする／ＰＤＣＡを高速化させる／「やらなければならないこと」を「やりたいこと」に変換する／ごきげんリングで学校をまわす／人は自分を映す鏡と考え、一緒に楽しむ／セルフエンパワーメントする習慣・口グセを見つける／表面だけのごきげんは逆効果、芯からごきげんになる／異端として生き続ける
■第３章　校長が「不きげん」になりがちなときのセルフエンパワーメント
フキハラを防止する／怒りをケアする／仕事量が多すぎて忙しい／保護者対応に疲弊している／教育委員会と教職員の板挟みになっている／校長会等からの同調圧力がある／教職員の服務事故防止研修をしなければならない／課題のある教職員がいる／教頭と合わない／地域からの要望が多すぎる／議員から圧力をかけられている
■［コラム］私が「ごきげん校長」になるまでの話
■「ごきげん」の基本五ヵ条
■［ごきげん探求者対談］校長先生こそ「ごきげん」に！
■「ごきげん」チェックシート
■あとがき