膝の健康を守ることは、人生を守ること!
好評を博した『背骨の医学』(8刷)、『骨盤・股関節の医学』につづく第3弾! 世界中の成人の4人に1人は膝の変形を抱え、日本でも1800万人に膝疾患があるといいます。日々、東大病院で臨床を続ける著者は、「膝を守ることは、人生を守ること」といいます。本書は、医学的エビデンスを示しながら、一生自分の足で歩ける膝をつくる方法を示します。「あなたの膝がよくならないのは、年齢や筋力不足ではなく、順番を間違っていただけかもしれない」という著者の言葉の真意は? これまでにない膝痛の対処法が明かされます! 図版多数!