★特別付録 　はじめてのおりょうりBOOK

《コンテンツの紹介》

【こどもがもっと食べたくなるごはん】
・汐見先生、40年で家族の食卓はどう変わりましたか?
・和田明日香さんちのこどもと楽しいごはん

◇大迫力でテンションアップ! フライパンドごはん
◇外で食べるともっとウキウキ♪ お肉にかぶりつき! わんぱくBBQ
◇きらきら カラフル すいま ゼリーの水族館
◇楽しく野菜を好きになる! やさいーズとなかよし大作戦
◇食べ物のヒミツを探る! なぜなぜキッチン実験室。
◇魚を知ろう、食べよう!　鮭／まぐろ／あじ
◇生ゴミから地球環境を考えて、農業体験も 家族でコンポスト始めました!
◇木下ゆーきさんがアドバイス! 子育てお悩み相談室
ゲーム、動画、SNS･･････はじめが肝心! デジタルツールとのつきあい方
◇どうする!? 夏のお出かけ ((SOS))
・4月から9月は要注意! 紫外線から肌を守る五つのオキテ
・おしえて! トリートマン こまめな水分補給で熱中症を予防!
・Q&A 虫刺され対策ガイド
◇世界の Family Table 素朴で豊かな食生活と家族時間 マドリードの暮らし