第1回　なぜ，癖になったのでしょうか
第2回　やめるための治療・取り組みにはどんなものがあるでしょうか
第3回　条件反射制御法（CRCT）とは
第4回　マスターベーションについて
第5回　条件反射制御法をやってみよう　制御刺激ステージ
第6回　性的問題行動の背景にある疾患や問題
第7回　よかったことの書き出し・自分のリソース
第8回　性的なものにとらわれた生活をやめる
第9回　典型的な問題行動の日とは　～自分のパターンを知る～
第10回　第２ステージへ　日常生活の観察票・疑似作業
第11回　つらかったこと・怒りをおぼえたことなどの書き出し
第12回　怒りについて
第13回　行動の影響
第14回　第３ステージへ　想像作業
第15回　ブレーキになったもの
第16回　埋め合わせについて
第17回　グレーゾーンリスト
第18回　恋人・パートナーとのつきあい
第19回　クライシス・プラン
第20回　第４ステージ　維持作業
第21回　おわりに