第１編　【現状認識編】
１　英語は外国語ではない、「標準語」である
２　年々低下している日本人の英語力　　
３　英語は「学問」ではなく「社会人としてのマナー」
４　日本人が英語が苦手な「理由」　　
５　ビジネスパースンの場合　　
６　「日本人英語」はやめる　　
７　「会社英語」＝「日本人英語」である　　

第２編　英語の効用
１　常に正統な英語に触れる
２　時間をかけて身に付ける
３　英語が分かると世界が変わる
４　英語で経済を発展させた国　
５　社会人の英語を身に付けると人生が豊かになる

第３編　【実践編】
１　自分に合った教材・手法で長く続ける
２　ソーシャルメディア、学習アプリの活用
３　毎日の「英語率」を上げる　　
４　英語を実践で話す　　
５　会話のコツ：堂々と聞き返す　　
６　隙間時間の活用＝歩きながら英語を唱える
７　表現を覚えても80％は忘れてしまう
８　得意な表現を見つけ意識して使う　
９　発音と抑揚（イントネーション）
10　ゴルフの練習と同じ
11　カタカナ英語でヒントをつかむ　　
12　英語らしいフレーズを取り入れる　

第４編　ライフワークとしての英語
１　駐在員（ビジネスパースン）の英語
２　子供の英会話より「社会人の英語」
３　社会人の英語の到達点は10年後、20年後　
４　私が出会った「英語の達人」たち　　
５　ライフワークとしての社会人の英語　　
６　「社会人の英語」のまとめ　　
～薩摩藩英国留学生の話