怒鳴らず、叩かず、
子育てしたいあなたへ

第一章　現代のママの子育て事情
「孤育て」しているお母さん
　
第二章　しつけってなあに？
「愛のムチ」という名の体罰をしないために
怒りやストレスと上手に付き合う

第三章　７つのハートでイライラしない
［♥１］ ストレス解消法を探す
［♥２］ 他の子どもと比べない
［♥３］ 成長に合った約束ごとをつくる
［♥４］ 考え方のプロセスを身につける
［♥５］ 的確な言葉づかいをする
［♥６］ ほめて育てる
［♥７］ 怒りの沈め方を見つける

イライラ育児にさよならすれば
家庭が子どもの安心基地になる

私のドタバタ子育て ❶
できないことよりもいいところに目を向ける

私のドタバタ子育て ❷
子どもとの約束はかわいそうでも絶対にゆずらない