強さの磨き方

全人類必見！格闘家×医師の著者が解き明かす「強さ」の根拠

格闘家としてスポーツドクターとして、つねに第一線で活躍する著者が提唱する「強さの磨き方」

どうすれば強くなれるかを求めるならば、
そもそも強さとは何かを知らなければなりません。

私は格闘家と医師という二足の草鞋を履きながら、格闘技という強さを求める世界に身を置いて、
自らの強さを探求し、同時に強さを求める人たちを数多く観察し、治療してきました。
本書は格闘技ドクターという立場でつねに強さに寄り添い、観察してきた私自身の発見と答えです。
あなた自身の強さを再発見する機会になればさいわいです。